5 верных признаков того, что ты нравишься парню
. Мнение психологов
Когда тебе кто-то нравится, то обычно страшно открывать свои чувства первой и хочется по каким-то косвенным признакам понять, взаимны ли они. Разбираемся вместе с психологами, как понять, что ты нравишься парню.
Содержание
Материал прокомментировали:
- Дарья Яушева, клинический психолог, КПТ и схема-терапевт;
- Елена Лаврова, кандидат психологических наук, преподаватель онлайн-школы психологических профессий «Психодемия».
Почему мужчины скрывают свои чувства к женщине: мнение психолога
Некоторые мужчины довольно умело скрывают свои чувства, так что догадаться бывает очень сложно. Почему они так поступают?
- Неуверенность в себе и страх отвержения. Парень может быть убежден в том, что с ним что-то не так, что он «неправильный» и не достоин любви. Он может верить, что если девушка узнает его ближе, то непременно отвергнет. В схема-терапии это называется «схемой дефективности», рассказала Дарья Яушева.
- Страх быть навязчивым, проявлять истинные чувства. Возможно, причина в прошлом опыте или в том, как его воспитывали.
- Социальные ожидания, маскулинность. «Мы воспитаны в патриархальном обществе, где есть свои предписания. Они бывают дисфункциональными и мешают людям, но тем не менее довольно устойчивыми. Например, это может быть убеждение, что мужчина должен скрывать свои чувства», — отметила Дарья Яушева.
- Плохой предыдущий опыт. Возможно, мужчина пережил сложные отношения в прошлом, у него есть травма привязанности и страх создания новых отношений.
Дарья Яушева: «Другой причиной может было характер отношений в семье, когда было принято не проявлять и не обсуждать открыто чувства. Это может быть и проявлением избегающего типа привязанности, привычки находиться на дистанции, потому что так безопасно».
1. По взгляду
Понять симпатию парня по его взгляду — непростая, но интересная задача, особенно если он пытается скрыть свои чувства. «Когда человек, который нравится, смотрит тебе в глаза чаще и дольше, чем обычно, это говорит о том, что ты ему интересна. Во времена, когда проявлять симпатию открыто было запрещено нравами времени, только по часто пересекающимся взглядам можно было догадаться о взаимной симпатии», — отметила Елена Лаврова.
Вот несколько сигналов, которые могут указывать на симпатию.
- Длительный зрительный контакт. Парень долго смотрит вам в глаза, не отворачиваясь, даже если разговор окончен.
- Расширенные зрачки. Когда человек видит что-то или кого-то, кто ему нравится, его зрачки рефлекторно расширяются, и эту реакцию нервной системы никак не скрыть.
- Частые взгляды. Если парень время от времени бросает на вас быстрые, но частые взгляды, он, вероятно, хочет привлечь ваше внимание.
- Слегка приподнятые брови. Это движение часто сопровождает искреннюю симпатию и интерес.
2. По общению
Если парень пытается скрыть свои чувства, его поведение может быть двусмысленным. Например, он может держаться отстраненно, но при этом продолжать находить поводы для общения.
Дарья Яушева: «Если парень не говорит о своих чувствах напрямую, но ищет присутствия девушки, смотрит на нее дольше, чем обычно, или проявляет интерес к тому, что для нее важно, даже если не выражает свои эмоции словами, это признак того, что чувства есть. Он может часто искать поводы провести время с девушкой, но при этом избегать тем, связанных с отношениями или эмоциональной близостью. Это способ оставаться рядом, но не раскрывать свои чувства».
Вот несколько особенностей общения парней, которые могут указывать на симпатию.
- Проявляет внимание к деталям. Помнит, какие книги и фильмы нравятся девушке, где в последний раз она была в путешествии и что любит есть на завтрак. Это говорит о повышенном интересе. «В разговоре он может упоминать то, о чем вы говорили в прошлый раз, просит рассказать подробнее о твоих интересах, детстве и о том, что тебя волнует», — отметила Елена Лаврова.
- Часто смеется, когда она шутит. «Нам часто хочется смеяться и улыбаться в обществе тех, кто нам приятен. Если парень смеется над твоими шутками, даже не особенно удавшимися, то, очень вероятно, это не просто так», — уверена Елена Лаврова.
- Поддерживает не только словами, но и делами. Нам хочется заботиться о тех, к кому мы неровно дышим. Если парень всегда встает на сторону девушки в коллективных дискуссиях, предлагает проводить или подвезти ее до дома, это может говорить о том, что он хочет проявить свои лучшие качества и понравиться тебе. Он может проявлять заботу и более скрыто — спрашивать, как девушка себя чувствует, помогать в трудных ситуациях, подстраиваться под ее нужды.
- Становится более тихим или неловким в присутствии девушки. «Некоторые парни, скрывая свои чувства, могут менять свое поведение. Например, могут становиться более эмоционально закрытыми, когда рядом девушка, или, наоборот, проявлять чрезмерную активность, пытаясь отвлечься от своих чувств», — отметила Дарья Яушева.
3. По переписке
Еще один способ понять, что ты нравишься парню, — обратить внимание на вашу переписку. Разобрали с психологом несколько особенностей общения в соцсетях, которые могут указывать на симпатию.
- Проявляет инициативу. «Парень, которому ты нравишься, часто пишет первым, задает вопросы и развернуто отвечает. Если ты пишешь ему сама, то ответ не заставляет себя долго ждать», — объяснила Елена Лаврова.
- Пишет «просто так». Например, «я увидел смешную рекламу и подумал, что тебе понравится». Неожиданные сообщения в разное время суток без конкретной причины показывают, что парню хочется поддерживать контакт.
- Использует много смайликов. «Конечно, это может быть связано с индивидуальным стилем общения человека, но большое количество смайлов может указывать на то, что человек стремится выразить что-то, что пока не готов выразить словами», — отметила Елена Лаврова.
4. По прикосновениям
Прикосновения — один из самых очевидных способов понять симпатию. Если парень находит поводы, чтобы случайно коснуться тебя, например во время шутки или при передаче предмета, это может говорить о его чувствах.
Елена Лаврова: «Люди очень любят обниматься и тактильно взаимодействовать с теми, кого любят, а если пока официально вы не пара, то все равно это желание проявляется в как бы случайных касаниях и невольных телесных контактах — взъерошить волосы, коснуться руки во время разговора или убрать пушинку с одежды».
Важно учитывать общий контекст и его личные границы: некоторые люди просто дружелюбны. Однако если такие жесты сопровождаются другим вниманием — взглядом, улыбкой или заботой, скорее всего, парень испытывает симпатию.
5. Поза и жесты
Обратите внимание на позу и жесты. Вот несколько признаков, которые сигнализируют о его симпатии.
- Он поворачивается всем телом. Если парень разворачивается всем телом, а не только лицом, это показывает его интерес и желание быть ближе. Такая поза демонстрирует открытость и внимание.
- Руки и ноги направлены в вашу сторону. Даже если он сидит или стоит в расслабленной позе, направление конечностей — это подсознательный способ показать заинтересованность.
- Повторяет жесты. Непроизвольное отзеркаливание движений — индикатор симпатии. Это проявление стремления к гармонии и бессознательной попытки быть ближе.
Елена Лаврова: «Вспомни, как в мире животных самцы стараются привлечь внимание самок, в мире людей, все, конечно, не так однозначно, но тем не менее отключить бессознательное поведение сложно. Мужчина рядом с тобой будет стремиться показать мужественность — расправит плечи, его поза будет открытой, а корпус полностью повернут к тебе. Если же человек намеренно хочет симпатию скрыть, то его могут выдать жесты, характерные для тревожного состояния, — покачивание ногой, нервные движения руками».
Помните, что все эти признаки могут проявляться в разной мере и не всегда на сто процентов означают симпатию. Важно учитывать личные особенности человека и контекст ваших отношений.
