Как пережить трудные времена. Советуют Киану Ривз, Мэрил Стрип и другие
. 15 цитат, которые помогут не впасть в отчаяние
Во время стресса и тревоги не помешает себе напомнить (или попросить кого-нибудь напомнить), что нет событий, которые бы не случались раньше. Многие поколения преодолевали трудности, которые возникают теперь и будут возникать снова, в другие эпохи и при других обстоятельствах. Однако опыт прошлого — частный, индивидуальный, выраженный в высказываниях людей, которые оставили след в мировой культуре и науке, — обязательно поможет найти опору и успокоиться. Мы собрали такие высказывания от писателей, ученых и деятелей политики и культуры.
1
«Неуважение провоцирует неуважение. Насилие вызывает насилие. Когда сильные обижают слабых, проигрывают все. Уважайте других, даже если они не соглашаются с вами. Всегда помните о сострадании»
2
«Бытует дешевое представление о нигилизме как о простом перечеркивании правил, но мой отец думал по-другому. По его мнению, семья — это самое важное. Испытав на себе то, как мир вокруг рушится, он сохранил главные ценности или уверенность в том, что «человек должен быть особенным». Семья и друзья — вот какие ценности он пытался защищать по мере своих сил»
3
«Я заметила по всей своей жизни, что кризисы для меня — самое любимое время. У меня это скорее отчаяние. И я люблю погрузиться в него. Оно так питательно. Наверное, странно, но я стараюсь полностью отдаваться этому чувству. Не все ж себя хранить, есть да наслаждаться. Отчаяние стимулирует к чему-то новому. Дает мысли, эмоции, заставляет двигаться дальше»
4
«Любой стресс — это инструмент. С помощью него человек может понять, что нужно ценить все, что уже есть. Каждая личность обладает потенциалом, который помогает преодолевать даже самые сложные жизненные ситуации»
5
«В реально катастрофических ситуациях меланхолики ведут себя намного рациональнее и спокойнее, чем люди, не склонные к депрессиям. Просто потому, что все это им знакомо, они живут так каждый день. Конец света — это прежде всего состояние сознания. Я, например, испытываю чувство беспокойства и непонятной тревоги пять лет»
6
«Любые достаточно сильные стрессы, позитивные или негативные, равно способны искалечить наш рассудок и даровать нам идеи и способности, которые мы не можем обрести никаким иным способом»
7
«Знание, что ты стала мудрее и сильнее после неудач, означает, что ты защитила свою способность выживать. Ты никогда не узнаешь по-настоящему себя или силу своих отношений, пока не протестируешь и то и другое невзгодами. Такое знание — истинный дар, потому что это победа, добытая через боль, и она стоит больше, чем любая квалификация, которую я когда-либо получала»
8
«Слово «кризис», написанное по-китайски, состоит из двух иероглифов: один означает «опасность», другой — «благоприятная возможность»
9
«Кризис может стать настоящим благословением для любого человека, для любой нации. Ибо все кризисы приносят прогресс»
10
«Наши позерства, наша воображаемая значимость, иллюзия о нашем привилегированном положении во Вселенной пасуют перед этой точкой бледного света. Наша планета — одинокая крупинка в огромной окружающей космической тьме. В нашей безвестности, во всей этой бесконечности, нет и намека на то, что помощь придет откуда-то извне, чтобы спасти нас от самих себя»
11
«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся, лучше не станет»
12
«Воспринимать трудности, неудачи и печали в жизни как вызов, принимая и парируя который мы становимся сильнее, а не как несправедливое наказание, которого мы не заслуживаем, — это требует веры и мужества»
13
«Есть скандинавская поговорка, которую многим из нас следовало бы сделать девизом всей жизни: «Северный ветер создал викингов». Откуда мы взяли, что спокойная жизнь, полная удовольствия, отсутствие трудностей и забот способны сами по себе сделать людей хорошими или счастливыми? Самое важное в жизни состоит не в том, чтобы максимально использовать свои успехи. Каждый дурак способен на это. Действительно важным является умение извлекать пользу из потерь. Это требует ума; в этом и заключается разница между умным человеком и дураком»
14
«Отчаяние является необходимым ингредиентом для обучения чему-нибудь или для создания чего-нибудь»
15
«Когда буря закончится, вы не будете помнить, как вы прошли через нее, как вам удалось выжить. Вы даже не будете уверены, действительно ли буря закончилась. Но одно можно сказать наверняка. Когда вы выйдете из шторма, вы не будете тем же человеком, который вошел в него. Вот что такое эта буря»
