Дуров дал важный совет молодым людям, которые стремятся к успеху
. Предприниматель призвал никогда не употреблять алкогольДуров призвал никогда не употреблять алкоголь и заявил, что не пьет уже 20 лет
Павел Дуров
Основатель мессенджера Telegram дал совет молодым людям, которые стремятся добиться «чего-то экстраординарного», — никогда не пить алкоголь. Об этом он написал в своем телеграм-канале.
Бизнесмен рассказал, что не пьет алкоголь уже 20 лет. По его словам, алкоголь затуманивает ум и интуицию на несколько дней после употребления. Отказ от алкогольных напитков, по словам Дурова, поможет повысить шанс добиться больших успехов.
«И хотя он может временно поднять настроение, это все равно что взять кредит — возвращать его придется с процентами», — считает предприниматель.
Он также заявил, что многие употребляют алкоголь из-за «социального давления», стараясь подражать другим. Однако Дуров напомнил, что привычки большинства губительны: «Большинство людей вокруг нас пьют алкоголь, едят фастфуд и ведут пассивный образ жизни. И это нормально».
10 октября Павлу Дурову исполнилось 40 лет. Издание Forbes оценивает его состояние в $15,5 млрд, он находится на 134-м месте в списке богатейших людей мира по версии журнала.
Предприниматель строго придерживается здорового образа жизни и часто рассказывает об этом. Так, в день своего 36-летия он опубликовал список правил, которые помогают ему сохранять молодость и хорошее самочувствие. Отказ от алкоголя стоит на первом месте: «Бывают редкие исключения, но в целом алкоголь (как и другие вещества, вызывающие зависимость) делает людей менее здоровыми и визуально старше». Также предприниматель посоветовал высыпаться, не переедать, выполнять физические упражнения, избегать стресса, не есть мяса. Помимо этого, залогом молодости и крепкого здоровья, по словам Дурова, является возможность жить в одиночестве.
Кроме того, предприниматель принимает ледяную ванну по утрам. Температура воды, по его словам, ноль градусов. Видео моментально стало вирусным, а многие пользователи отнеслись к такой «утренней рутине» с юмором: «Киборг, помноженный на вечность», «Жаль, могли бы быть дети» и «Это реальный человек? Похоже на графику какую-то».
Ранее российские эксперты назвали пиво самым вредным алкоголем. Они напомнили, что в процессе производства пива образуются опасные сивушные масла. «Если брать сопоставимое количество водки — а у нас все меряется в стандартных дринках, это примерно 13 мл чистого алкоголя, — и привести к единому знаменателю, то, конечно, пиво будет опаснее», — сказал эксперт.
