Кто такой педант и как его распознать
. 5 правил общения и советы психологовПсихолог Владимир Белов: педанты редко становятся лидерами, если вам попался такой руководитель — примите сочувствие
Почему люди становятся педантами и как с ними уживаться? Педанта отличает повышенная аккуратность и пунктуальность как в личных, так и профессиональных делах.
Сами по себе это не самые плохие качества. Но при ближайшем рассмотрении все не так однозначно. Часто педанты — это неуверенные в себе люди, которым приходиться сдерживать эмоции и переживать внутри все неудачи. Близкое окружение педанта может страдать от этого, как и он сам.
РБК Life разбирается вместе с психологами, кто такие педанты и как правильно с ними общаться.
Кто такой педант
В русский язык слово «педант» пришло из французского, где дословно означает «преподающий»
Педант — это человек чрезмерно озабоченный формальными правилами и мелкими деталями в решении бытовых, личных и рабочих задачи и строго их придерживающийся. Такая личность следует определенному порядку, который сформировала сама для себя, и требует того же от окружающих [1]. Например, на работе педант будет четко выполнять все регламенты и правила даже тогда, когда от них можно отступить для достижения результата. Дома у педанта царит порядок: посуда расставлена определенным образом, а вещи всегда лежат на своих местах.
С точки зрения психологии, педантизм — это приобретенное качество, которое формирует соответствующее поведение в течение жизни. Его истоки лежат в детстве, в возрасте двух-четырех лет, говорит Ольга Симонова, психолог, специалист психологической платформы Alter. В этот период ребенка начинают приучать к правилам и порядку — стыдят за разбросанные игрушки, а также подавляют попытки командовать родителями и навязывать свою волю. «Если этот важный для развития период проходил травматично, то в ребенке при наличии определенного типа нервной системы формируется педантичность как способ справляться с трудными ситуациями и чувствами», — объясняет психолог. Уже взрослый педант будет автоматически подавлять свои сильные переживания, что создаст хроническое напряжение в его теле и поведении.
«В психологии любые ярко выраженные черты характера связывают с сочетанием врожденных нейрофизиологических особенностей и условий, в которых воспитывался человек. В результате каждый из нас обретает свой набор глубинных бессознательных тревог и защит, позволяющих адаптироваться к реальности. Педантизм — это одна из таких стратегий. Опора на правила, принципы, контроль своего и чужого поведения, внимание к деталям дают таким людям возможность справляться с тревогой и чувством собственной неполноценности и создают ощущение, что они могут сделать свой мир более предсказуемым и управляемым».
Как распознать педанта
Педанты контролируют свои эмоции и гнев, который борется со страхом осуждения или наказания
Распознать педанта с первой встречи непросто, говорит Владимир Белов, медицинский психолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Они, как правило, аккуратны, обязательны, пунктуальны — и это не самые плохие качества. Лишь позже можно увидеть в человеке отрицательные стороны. В их числе нерешительность и бесконечные сомнения в правильности плана. К отличительным чертам педантизма также относят:
- аккуратность и строгость как в делах, так и во внешнем виде;
- стремление к порядку, структурированию и планированию во всем — от рабочего календаря до расписания мелких бытовых дел;
- чрезмерное внимание и зацикливание на мелочах или, другими словами, буквоедство»;
- невозможность отступить от правил или регламента даже при необходимости и когда ситуация позволяет это;
- строгость к другим, неприятие иных моделей и подходов, кроме своего;
- могут быть грубы и придирчивы к мелочам, отличаются чрезмерной критикой;
- в личном общении часто перебивают собеседника, неспособны принять альтернативную позицию, готовы долго спорить.
Педант и перфекционист: в чем разница
Перфекционист боится того, что результат будет неидеальным, педанта больше волнует, как самому не оказаться несовершенным
Педант существенно отличается от перфекциониста в первую очередь своим отношением к идеалу, говорит психолог Владимир Белов. Если перфекционист убежден в достижимости своего идеала и любой ценой стремится достичь его, то педанта устроит несовершенство результата. В достижении цели перфекционисты могут быть небрежны и поступаться правилами, педант себе такого позволить не может. Для людей с таким типом характера «дьявол кроется в мелочах».
Он будет доволен результатом, если все правила соблюдены. О перфекционисте такого не скажешь. Он вообще редко бывает удовлетворен итогами своего труда: например, заточка карандаша у перфекциониста никогда не станет идеальной.
«Педанты редко становятся лидерами, но, если вам попался такой руководитель, примите сочувствие. От вас будут требовать точного соблюдения всех требований и норм и порой совершать невозможное. Такие люди уверены только в себе самих. Чувство долга у педанта превыше всего, и этого же он требует от своего окружения. А еще они очень обидчивы и могут долго нести обиду в себе, а потом выдать, когда все уже забыли об этом случае».
Хорошо или плохо быть педантом
По словам психологов, у педантизма есть плюсы и минусы
У любой черты характера есть свою плюсы и минусы. Много зависит не только от человека-педанта, но и от того, как окружающие воспринимают эту черту. Некоторые качества педанта положительны и даже незаменимы в определенных областях, требующих точности и скрупулезности. В то же время педантичный человек может сильно страдать от самого себя. По словам психологов, вот некоторые плюсы и минусы педантизма.
Плюсы педантичности
- Аккуратность. Дома, на работе, в личных вещах — у педанта везде царит порядок. Одежда аккуратно развешена, в сумке все лежит в строго определенных местах, а файлы на компьютере или документы в столе упорядочены.
- Обязательность. Если педанту ставят задачу, то он ее выполнит. Но сделает это, строго соблюдая все нормы и правила. По отношению другим людям это может показаться придирчивостью и «дотошностью».
- Пунктуальность. Такие люди не опаздывают на встречи, все делают вовремя, выполняют работу и ответственные поручения точно в срок.
- Критический взгляд. Педанты склонны критически оценивать других людей и их работу. В некоторых случаях это может быть полезно, но иногда вредит, поскольку педант неспособен выйти за рамки своих правил.
- Предсказуемость. Такие люди довольно консервативны в своем выборе. Им несвойственны спонтанные и эксцентричные поступки.
Минусы педантичности
- Тревожность. Педанты испытывают напряжение и сильный дискомфорт от невозможности контролировать происходящие события или поступки других людей. Это может выражаться во внешнем напряжении и агрессивности.
- Затягивание с выбором. Такие людям сложно делать выбор и принимать решения. Педантизм требует от них найти идеальный вариант, чтобы не чувствовать себя жалкими и виноватыми. Часто это приводит к откладыванию принятия решений в ситуации, где есть выбор.
- Сложность в общении. Поскольку они переполнены тревогой, напряжением и подавленным гневом, то их окружает атмосфера завуалированного критиканства, а их высказывания часто носят пассивно-агрессивный характер.
- Обесценивание других. Педанты склонны делать обесценивающие замечания и обращать чрезмерное внимание на ошибки. Другим людям может казаться, что так человек высказывает свою неприязнь, хотя педант делает это все «из лучших побуждений».
Ольга Симонова:
«Склонность к контролю и морализаторству мешает им быть спонтанными и проявлять себя с лучшей стороны в любовных отношениях. Нередко они мучают своих партнеров мелкими бытовыми придирками, провоцируют конфликты и борьбу за власть: поскольку у них внутри стоит запрет на выражение агрессии (как социально осуждаемой эмоции), им требуется вызвать злость в другом, чтобы затем отдаться во власть «праведного гнева»».
Как себя вести с педантом
Искоренить педантизм во взрослом человеке практически невозможно, но есть способы ужиться с этим качеством
Главная ловушка, в которую попадают в общении с педантами другие люди, — уход в позицию Ребенка. «Делая нам замечания, они выступают в роли требовательного и критикующего Родителя. Поскольку все мы когда-то были детьми, которых приучали к порядку и ругали за ошибки, то в контакте с педантами мы рискуем автоматически соскользнуть в позицию Ребенка — и начать переживать чувство собственного несовершенства, расстраиваться и злиться», — объясняет психолог Ольга Симонова. Поэтому в общении с такими людьми важно в первую очередь сохранять внутри позицию Взрослого. В этом случае коммуникацию с педантами можно выстроить так, чтобы всем было комфортно. Вот несколько правил, которые, по совету эксперта, могут помочь в этом:
- Согласитесь с рядом правил. Чтобы избежать конфликтов, желательно соблюдать правила и формальности, которые важны для них. Если ваш босс нетерпим к опозданиям и считает, что на работе нужно соблюдать дресс-код, разумнее согласиться.
- Берите педантов в союзники. Их внимательность к деталям может быть по-настоящему полезна: критично настроенный коллега найдет «дыры» в вашей презентации, залатав которые вы сможете блестяще выступить перед начальством.
- Подберите аргументы. Если вам нужно возразить педанту и добиться своего — озаботьтесь подбором доказательств. Педанты — люди рациональные и дотошные. Приготовьтесь спокойно и без эмоций объяснять свою позицию, игнорируя их язвительный стиль коммуникации и фокусируясь на своей цели.
- Обозначьте границы. Если муж требует, чтобы кухонная посуда на полках была расставлена строго определенным образом, а вам это неудобно, спросите, почему именно он решает, как должно быть организовано пространство, которым вы пользуетесь вместе. Выделите время на переговоры и договоритесь о правилах, которые будут комфортны обоим. Правила снижают у педантов тревогу, создают ощущение контроля над ситуацией и дают им чувство удовлетворения.
- Будьте честны. Часто педанты искренне хотят сделать «как лучше», у них нет цели унизить или обидеть вас. Терпение, доброжелательность и честное сообщение о ваших переживаниях в контакте с ними помогут им скорректировать свое поведение.
