Правила питания для пожилых, признание Климовой и другое. Новости недели
. Чем интересовались и что обсуждали россияне за прошедшие семь дней
РБК Life выбрал главные новости недели вне политической повестки, которые вызвали у читателей наибольший интерес.
Актриса Екатерина Климова заявила о домогательствах со стороны режиссеров
Российская актриса театра и кино Екатерина Климова рассказала о домогательствах со стороны режиссеров. Соответствующее признание она сделала в интервью Надежде Стрелец, которое вышло на ее YouTube-канале.
«У меня был очень неудачный год, когда мне трое режиссеров сказали, что мне надо сделать и когда. Это было раз фиаско, два, три. Когда я в Сочи попала на кинофестиваль и всех их встретила, я подумала: как так оказалось? Мне в тот момент казалось, что жизнь моя закончена и карьера, меня никогда больше не будут снимать. Но у тебя всегда есть выбор», — сказала артистка.
Гастроэнтеролог Нурия Дианова призвала включить в рацион сельдь
Сельдь необходимо включить в рацион людям, которые страдают от заболеваний печени. С такой рекомендацией выступила врач-гастроэнтеролог, гепатолог Нурия Дианова. Специалист объяснила это содержанием в рыбе метионина, который является незаменимой аминокислотой.
Опубликованы фотографии победительниц конкурса красоты «Мисс Вселенная» за последние десять лет
В мире ежегодно устраивают более тысячи различных конкурсов красоты. В начале 2023 года в Новом Орлеане прошел конкурс «Мисс Вселенная» — самый масштабный и авторитетный из всех. Россию на нем представляла 22-летняя Анна Линникова из Оренбурга. РБК Life вспомнил всех девушек, которым удавалось за последние десять лет победить в «Мисс Вселенная».
Лейла Лопеш в 2011 году и сегодня.
Роспотребнадзор: в пармезане и кунжуте кальция намного больше, чем в молоке
Молоко и молочные продукты далеко не самые основные источники кальция для организма человека, как принято считать. Миф развеяли эксперты проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора. Они назвали топ-5 пищевых источников кальция среди продуктов. Лидерство в этом списке захватил пармезан, а молоко оказалось лишь на пятом месте.
Пожилым людям посоветовали есть пять раз в день и много пить
Пожилому человеку надо есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. И лучше всего принимать пищу в одно и то же время — так еда усваивается лучше, подчеркнули значимость режима питания в возрасте 60+ эксперты Роспотребнадзора.
Также специалисты отметили, что еда должна содержать много белка, микроэлементов, витаминов, а рацион должен быть сбалансированным.
