С риском потерять слух из-за громкой музыки столкнулся 1 млрд меломанов
. Всему виной любовь к наушникам и посещение шумных локаций
Ученые выяснили, что более 1 млрд подростков и молодых людей могут лишиться слуха или начать хуже слышать из-за использования наушников и наушников-вкладышей, а также из-за посещения заведений с громкой музыкой. Результаты данного международного исследования были опубликованы в журнале BMJ Global Health.
Эксперты изучили порядка 30 исследований, в которых приняли участие в общей сложности более 19 тыс. человек. Оказалось, что 24% людей в возрасте от 12 до 34 лет слушают музыку на личных устройствах (мобильных телефонах или MP3-плеерах) на «небезопасном уровне» громкости. В группу риска попали и те, кто посещает шумные развлекательные места (дискотеки, бары, клубы). Все эти факторы в молодости могут привести к повышенному риску потери слуха в зрелом и в пожилом возрасте, отметили эксперты. В целом во всем мире, по оценкам авторов исследования, число молодых людей, которым может угрожать потеря слуха в результате воздействия небезопасных методов прослушивания музыки в будущем, колеблется от 0,67 до 1,35 млрд человек.
«Повторяющиеся или даже единичные случаи небезопасного прослушивания могут привести к физиологическому повреждению слуховой системы, проявляясь временным или постоянным шумом в ушах и/или изменениями слуха», — говорится в отчете.
Как оказалось, громкое прослушивание музыки ― не единственная угроза здоровью подростков. Ранее специалисты Испанского национального центра сердечно-сосудистых исследований заявили, что молодые люди в возрасте от 12 до 16 лет, которые спят менее семи часов в сутки, на 70% чаще страдают ожирением. Специалисты также пришли к выводу, что работа от семи до восьми часов тоже повышает риск набора веса на 29%.
Параллельно с этим группа американских ученых выяснила, что регулярный недосып даже в течение непродолжительного времени приводит к изменениям в структуре ДНК иммунных стволовых клеток, которые отвечают за производство лейкоцитов. Для сохранения здоровья взрослым людям необходимо спать семь-восемь часов в сутки, пожилым — от семи до девяти, а детям до 17 лет требуется от восьми до десяти часов отдыха.
