Как определить размер груди

. Какие бывают размеры груди
Обновлено 18 февраля 2025, 12:22
Чтобы правильно подобрать бюстгальтер, нужно хорошо знать размер своей груди
Фото: Pixel-Shot / Shuttersock / FOTODOM

Чтобы правильно подобрать бюстгальтер, нужно хорошо знать размер своей груди

Размер, или обхват груди, — это одна из основных мерок для пошива одежды и нижнего белья. Особенно важно знать свой размер женщинам. Ведь от этого зависит, насколько удобный и комфортный бюстгальтер получится подобрать. Узнали у экспертов по бра-фиттингу, как точно определить свой размер груди и снять мерки дома.

В размерных сетках бюстгальтеров можно запутаться, а неверно подобранный аксессуар может привести к неприятным ощущениям, натиранию кожи, передавливанию груди или недостаточной поддержке. Чтобы правильно подобрать бюстгальтер, нужно хорошо знать размер своей груди. Как его определить точно, мы узнали у эксперта по бра-фиттингу.

Какие бывают размеры груди

В России, как и в большинстве других стран, для обозначения размеров груди и бюстгальтеров используют систему из числового значения (обхват под грудью в сантиметрах) и буквенного индекса (полнота чашки). Например, размер 75B означает, что обхват под грудью составляет около 75 см, а чашка B соответствует средней полноте груди. Но есть и другие измерения: иногда размер указывают только буквами (S, M или L) либо цифрами (1, 2, 3 и далее).

Размер и форма груди могут изменяться с возрастом, во время беременности и кормления, а также под влиянием гормональных изменений. Поэтому говорить о стандартных размерах довольно сложно. Но чаще всего используются размерные сетки Европы и Великобритании, отмечает Елена Агеева, руководитель студии подбора белья Krisline. «Профессиональные магазины работают в основном на двух размерных сетках — это британская и европейская. Они различаются и по размеру пояса (полоса ткани под грудью), и по глубине чашки», — объясняет эксперт

Европейская сетка размеров груди: Обхват под грудью указывают в сантиметрах (например, 70, 75, 80).

  • Чашки обозначают буквами (A, B, C, D, E, F, G) [1].

Пример: 75B (обхват под грудью 75 см, чашка B).

Британская сетка размеров груди:

  • Система схожа с европейской, но есть дополнительные обозначения чашек (например, DD, E, FF, GG).
  • Обхват под грудью измеряется в дюймах (но часто конвертируется в сантиметры) [1].

Пример: 34D (примерно соответствует 75D в EU).

«Основные различия между американской, английской и европейской системами возникли из-за разницы в системах измерения. Однако и европейские страны также имеют отличия. К примеру, итальянцы пользуются перечнем единиц по возрастанию обхватов: 1, 2, 3, 4 и т.д. Для корректного определения размера у конкретного производителя лучше всего сверить правильно снятые мерки с соответствующей таблицей».

Катерина Гладких
Катерина Гладких
Персональный стилист

Как определить размер груди по обхвату

Чтобы определить размер груди по обхвату, придется снять две мерки: обхват под грудью (ширина пояса) и обхват груди для подбора чашки. Для измерений лучше всего использовать мягкую сантиметровую ленту — такая есть в любом швейном наборе. Замеры проводят стоя, в привычной позе: не надо втягивать живот или поджимать плечи. Все это может исказить реальные показания.

Плотно приложите «сантиметр» под грудью и измерьте обхват. Следите, чтобы лента проходила на спине по нижнему краю лопаток. Получившееся значение — это ширина пояса, в размере бюстгальтера его указывают цифрами.

Далее проделайте то же самое по самым выступающим точкам груди. Важно делать это в белье. Запомните или запишите результат, он понадобится, чтобы вычислить полноту чашки, которую указывают буквами.

Размер чашки определяется разницей между обхватом груди (по самой выступающей точке) и обхватом под грудью. В зависимости от этой разницы назначается буквенное обозначение:

  • AA — до 10 см;
  • A — 10–12 см;
  • B — 13–15 см;
  • C — 16–18 см;
  • D — 19–21 см;
  • E (DD) — 22–24 см;
  • F (DDD) — 25–27 см;
  • G — 28–30 см;
  • H — 31–33 см;
  • I — 34–36 см.

Еще один важный момент, который стоит учитывать, — то, как женщина дышит. Это не влияет на размер чашечки, но может сильно влиять на обхват под грудью.

«Желательно определить еще тип дыхания. То есть делается замер на вдохе под грудью и также в расслабленном состоянии полностью на выдохе. Если у женщины разница между вдохом и выдохом большая, тогда пояс нужно немного увеличить. Если эта разница незначительная, то можно пояс сделать чуть тугой».

Елена Агеева
Елена Агеева
Руководитель студии подбора белья Krisline

Как определить размер груди рукой

Используя таблицу выше, можно попробовать определить размер с помощью руки, но для этого нужно знать точно, например, длину пальца. Если эти данные есть, то, приложив палец перпендикулярно к туловищу под грудью, можно примерно оценить, какому размеру соответствует чашечка. При этом важно проводить замеры в бюстгальтере.

Нужно учитывать, что обхват под грудью измерить будет уже сложнее, а он может оказаться нестандартным. Поэтому такой метод стоит использовать только в крайних случаях, когда нет возможности измерить показатели лентой или хотя бы примерить бюстгальтер.

Как определить размер груди визуально

Специалисты по бра-фиттингу используют фото и видео, но только чтобы уточнить замеры. Елена Агеева говорит, что при дистанционном подборе бюстгальтеров как раз просят клиентов прислать фото и видео замеров, но при этом на них должна быть хорошо видна лента.

«Для более точного определения размера необходимо прислать фотографии с замерами. Желательно сделать фотографию в процессе измерения, чтобы было видно, как вы держите ленту. Также стилисты могут попросить видео того, как вы измеряете, чтобы посмотреть, есть ли жировая прослойка, насколько она рыхлая, насколько спина плотная, какой тип груди. Все это очень влияет на правильный и точный подбор бюстгальтера».

Елена Агеева
Елена Агеева
Руководитель студии подбора белья Krisline

Существуют сервисы, которые онлайн, с помощью сканирования, определяют размеры одежды. Точность у них невысокая, а замеры укладываются в размерную сетку конкретного бренда.

Проблема определения размеров по фото еще и в том, что не всегда понятно, насколько далеко или близко человек стоит к камере. Подлинного результата получить все равно не получится.

«Как профессиональный конструктор, я не рекомендую определять размер белья «на глаз». Такие данные априори не гарантируют хороший результат ввиду своей неточности. В крайнем случае при отсутствии «сантиметра» вы можете воспользоваться лентой, а после измерить полученную длину с помощью линейки».

Катерина Гладких
Катерина Гладких
Персональный стилист

Комментарий эксперта

Если клиентка обращается в специализированную студию бра-фиттинга, ее просят изначально прислать фотографии с замерами, выполненные строго по инструкции, говорит Елена Агеева. Требуются два измерения: туго-туго под грудью, прямо под самой субмаммарной складкой, и по самым выступающим точкам нашей груди. И они должны проводиться обязательно в белье.

«Самостоятельно подобрать будет уже сложнее, даже если вы знаете свой размер. У каждого бельевого бренда существуют нюансы и по натяжению пояса, и по тканям. Какой-то производитель использует более дорогие ткани, которые несильно растягиваются. Более бюджетные бренды используют ткани, которые тянутся намного сильнее. Могут быть различия по чашечкам, каркасам, косточкам. Поэтому единой идентичной размерной сетки быть не может. Размер 85H в одном бренде и размер 85H в другом бренде могут быть совершенно разными».

Елена Агеева
Елена Агеева
Руководитель студии подбора белья Krisline

«Для правильного определения размера белья вам необходимо снять две мерки: обхват под грудью и непосредственно сам обхват груди. Для этого необходимо встать ровно перед зеркалом, опустить руки вниз и проложить сантиметровую ленту строго под грудью, не перетягивая и не ослабляя ее. Важно! Лента должна располагаться строго параллельно полу.

Для снятия мерки обхвата груди нужно также проложить «сантиметр» параллельно полу по наиболее выступающим точкам груди. Далее сверьте полученные данные с размерной сеткой того производителя белья, у которого собираетесь его приобрести.

Вне зависимости от модели бюстгальтера ваш размер белья останется неизменен, однако некоторые модели вроде «Анжелика» требуют чуть более плотного прилегания, это следует учесть.

Для подбора плечевых изделий вам понадобится только традиционный обхват груди, снятый тем же способом, что описан выше. Однако при выборе верхней одежды учитывайте, что это третий слой, который подразумевает под собой наличие первого и второго, а значит должен сидеть свободно».

Катерина Гладких
Катерина Гладких
Персональный стилист
Поделиться
Авторы
Теги