«Держит в тонусе». Ивлеева поделилась с фанатами секретами похудения
. Блогер призналась, что не ограничивает себя, но взвешивается ежедневноИвлеева заявила, что не ограничивает себя в еде, но взвешивается ежедневно
Настя Ивлеева
Блогер и телеведущая Анастасия Ивлеева раскрыла секрет стройности, отвечая на вопросы подписчиков в Instagram (входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России).
Под серией фотографий, опубликованных накануне, некоторые поклонники поинтересовались у Ивлеевой, как ей удается удерживать вес после похудения. Блогер призналась, что следит за питанием. По словам звезды, она «контролирует то, что ест, ужин старается делать облегченным и много двигается». При этом она себя уже ни в чем не ограничивает.
Настя Ивлеева
Позднее блогер оставила еще один комментарий, в котором поделилась небольшим секретом. Когда девушка «уходит в кураж», то есть позволяет себе съесть лишнее, то фиксирует съеденное в специальном мобильном приложении для подсчета калорий. Главное, сказала Ивлеева, чтобы дневная норма не превысила 1500 ккал.
«Когда понимаю, что могу контролировать ситуацию, питаюсь по ощущениям, урезая только ужин! Плюс я взвешиваюсь каждый день! Это держит в тонусе», — заключила она.
Ивлеева «вернулась» в соцсети после «почти голой вечеринки» в конце мая. В новых постах она показала своего добермана по кличке Юра, а еще свою тренировку. «Учусь отжиматься, работать со своим весом, телом», — сообщила она подписчикам и призналась, что сейчас хочет больше двигаться. Спустя несколько дней она показала результаты кардинальной смены имиджа: знаменитость остригла волосы под каре и покрасилась в брюнетку.
Ивлеева провела «почти голую вечеринку» в декабре 2023 года в московском клубе Mutabor. Опубликованные звездными гостями фото и видео вызвали большой резонанс, на некоторых из них Роскомнадзор увидел признаки «пропаганды ЛГБТ» (Верховный суд признал деятельность «международного общественного движения ЛГБТ» экстремистской и запретил его).
В начале мая Ивлеева дала первое интервью после скандального мероприятия. В нем она рассказала не только о самой вечеринке, но и о своей жизни после нее. Главные тезисы читайте тут.
