100-летний житель Нью-Йорка назвал водку одним из секретов долголетия
. При этом он не потребляет соль и сахар и не принимает лекарств100-летний житель США Юджин Руссо назвал водку одной из причин своего долголетия
Юджин Руссо из Нью-Йорка, ветеран Второй мировой войны, отметивший 100-летие, рассказал, что секретом долголетия считает здоровое питание и немного алкоголя каждый день. Об этом он заявил в беседе с репортером издания The Atlanta Journal-Constitution.
Американец признался, что любит готовить. Баклажаны, рыба, лазанья и итальянские брасиоле — вот некоторые из его фирменных блюд. Мужчина рассказал, что не принимает много препаратов, так как хорошо себя чувствует, не пьет даже витамины:
«Если вы едите хорошую еду, вам это не нужно. Я ем фрукты, овощи и не употребляю сахар и соль. Я отказался от них, когда мне было 70 или 80».
Также Юджин Руссо выпивает немного спиртного каждый день, предпочитая водку с тоником или мартини, а за ужином — вино. Пожилой мужчина вспоминает, что однажды доктор сказал ему, что тот доживет до 90 лет благодаря отменному здоровью:
«Недавно я пытался позвонить ему, чтобы сообщить свой возраст, но не смог до него дозвониться. Я думаю, он умер», — полагает американский долгожитель.
Руссо ушел в армию в возрасте 19 лет, а после окончания войны из-за ранения не смог устроиться на работу в General Motors, куда хотел. Вместо этого он освоил строительную специальность, а параллельно, до возраста 70 лет, занимался бодибилдингом. Он никогда не был женат и не обзавелся детьми, но всегда жил с семьей: сначала с одним братом, затем с другим, пока они не умерли. С 2013 года он живет со своим племянником Натом Галасси и его женой Ольгой, которым по 85 лет. Родственник долгожителя тепло отзывается о своем дяде и говорит, что его любит вся большая семья: дети, внуки и правнуки супругов Галасси.
100-летний американец часто ходит в библиотеку и любит читать газеты. Но не одобряет современные технологии и повсеместное увлечение смартфонами, говорится в The Atlanta Journal-Constitution.
А вот другой долгожитель, старейший из ныне живущих мужчин, не придерживается особенных принципов здорового питания и редко употребляет спиртные напитки. Главный совет для сохранения здоровья Джона Тиннисвуда из Великобритании— знать во всем меру. По пятницам съедает порцию фиш-энд-чипс (рыбное филе в кляре). Сейчас он живет в доме престарелых в британском Саутпорте. 111-летний джентльмен до сих пор сам выполняет большинство повседневных задач: поднимается с постели без посторонней помощи, слушает радио и остается в курсе новостей, а также управляет своими финансами. В августе ему исполнится 112 лет.
