110-летняя жительница США перечислила секреты долголетия
. Среди них — семичасовой сон, отсутствие стресса и не только110-летняя жительница США назвала семичасовой сон своим секретом долголетия
Тельма Мэй Кирби Литтл
Жительница США Тельма Мэй Кирби Литтл на днях отпраздновала в кругу семьи свой 110-й день рождения. Также именинница поделилась своими секретами долголетия, среди которых — семичасовой сон и отказ от вредных привычек. Об этом пишет Chattanooga Times Free Press.
В праздничный день долгожительница из населенного пункта Флинстоун, штат Джорджия, не стала общаться с журналистами и передала свои советы через родственников. «Не пей спиртного, не кури, спи по семь часов и не беспокойся по всяким пустякам. Ни о чем не переживай», — передала слова Тельмы Мэй Кирби Литтл ее внучка.
Джина Дерриберри описала бабушку как простую женщину, которой посчастливилось иметь большую семью. У долгожительницы четверо детей, от которых на свет появились семь внуков, 14 правнуков и десять праправнуков.
Тельма Мэй Кирби Литтл
«Она потрясающая и очень забавная. Она всегда обладала чувством юмора, что наверняка помогает ей», — добавила родственница именинницы.
Долгожительница родилась в 1914 году в семье фермеров, выращивавших хлопок в Саммервилле, штат Джорджия. Во взрослом возрасте она помогала мужу управлять его парикмахерской, а потом устроилась работать на фабрику по производству кожаных перчаток. Женщина ушла на пенсию, когда ей было больше 70 лет, но только потому, что приближалась волна сокращений.
Поздравить Тельму Литтл с днем рождения пришли 70 друзей и родственников. Они вручили имениннице не только множество подарков, но также золотистый пояс королевы дня рождения и тиару.
Ранее своими секретами долголетия поделилась 106-летняя Кэти Макрей из Австралии. Она посоветовала всегда улыбаться и наслаждаться тем, что происходит в жизни. Впрочем, ее долголетию также могли способствовать генетика и отсутствие вредных привычек.
