Почему трескаются губы и как их лечить
. Обратите внимание на пантенол, липиды и ланолин в составе косметики
С наступлением холодного времени года проблема обветренных губ становится актуальной. Разбираемся, как помочь нежной коже сохранить здоровье и красоту.
Вместе со специалистами выяснили причины появления трещин на губах и заедов в уголках рта, а также подобрали лечение.
Почему трескаются губы
Кожа на губах очень тонкая. Она лишена сальных желез, из-за чего более склонна к обезвоженности и сухости. Губы сложно оставить без движения: вы говорите, улыбаетесь, едите, пьете, из-за чего микроповреждения заживают дольше. Трещины на губах — не первый симптом. Сначала кожа краснеет и «горит», позже появляются небольшие ранки. Они могут быть едва заметны, но доставляют дискомфорт. Если не придавать этому значения, разрушение поверхностного слоя усугубляется. Трещины на губах появляются по нескольким причинам:
Сезонные
Многое зависит от погодных условий и особенностей времен года:
- Осенью резко холодает, к тому же это сезон простуд и насморка, который заставляет дышать ртом из-за заложенности носа.
- Зимой вы сталкиваетесь с ощутимыми контрастами температур на улице и в помещении. Отопление сушит воздух, поэтому коже лица и губ может не хватать увлажнения.
- Весной на состояние кожи в большей степени влияет нехватка витаминов, необходимых для ее упругости и увлажнения.
- Летом повышается воздействие ультрафиолета. Если не пользоваться средствами с SPF, кожа заметно быстрее обезвоживается.
Состояние здоровья
Помимо внешних факторов важно обратить внимание на состояние организма:
- Насморк и ОРВИ, особенно с повышенной температурой, способствуют скорому обезвоживанию. При лихорадке особенно важно пить больше жидкости для восстановления баланса.
- Хейлит — воспаление в области губ, которое может возникнуть по нескольким причинам. Кожа отекает и шелушится. Если не помогают увлажняющие наружные средства, стоит проконсультироваться с дерматологом.
- Вирус герпеса. Инфекция нарушает целостность кожного покрова и способствует обезвоженности. При этом трещины на губах — неявный симптом герпеса, но так могут выражаться последствия вируса.
- Атопический дерматит может возникнуть на коже головы, запястьях, шее, лице и губах. Тогда врачи говорят об атопическом хейлите, который связывают с аллергическими реакциями.
- Медицинские препараты. В частности — антибиотики, которые нарушают микрофлору кишечника. В результате пациенты замечают не только проблемы с ЖКТ, но и дерматологические симптомы, в том числе сухость кожи лица и губ.
Вредные привычки
Иногда вы способствуете обезвоживанию кожи губ, сами того не замечая. Основные причины, по которым это происходит:
- Частое облизывание. Если вы привыкли покусывать и облизывать губы, с первыми симптомами обветренности ситуация может усугубиться. Неприятные ощущения на коже провоцируют делать это чаще, что приводит к еще большему обезвоживанию. Покусывание усиливает негативный эффект, увеличивая микротравмы.
- Употребление острых, кислых и сильно соленых продуктов. Они абсорбируют влагу, которой и без того не хватает воспаленным губам, повышают чувствительность кожи.
- Покусывание предметов. Многие не замечают, как покусывают карандаш или трубочку от коктейля. Эти предметы далеко не стерильны и могут стать причиной попадания на кожу болезнетворных бактерий. Сюда же относится привычка трогать лицо немытыми руками.
- Использование матовой помады. Любое косметическое средство с нехваткой увлажняющих ингредиентов может стать причиной сухости губ и появления трещин. Матовые помады часто содержат тальк, цинк и диоксид титана, которые «вытягивают» влагу из кожи. Лучше использовать их поверх прозрачной гигиенической помады и не на постоянной основе.
- Авитаминоз. Точный диагноз может поставить только врач. Но шелушение, покраснение, трещины и особенно заеды в уголках губ чаще всего свидетельствуют о нехватке витаминов групп А, В и РР.
- Несбалансированный рацион. При правильном питании в организм попадают полезные жиры, необходимые для всех органов и систем, в том числе и для кожи. Обязательно употребляйте разнообразные растительные масла и жирную рыбу.
- Курение. Сигаретный дым сушит кожу, особенно если вы не отказываетесь от привычки курить на улице в холодное время года.
Почему трескаются уголки губ
«Заеды — нарушение поверхностного слоя кожи в уголках губ. Это поражение кожи, которое сопровождается развитием воспаления, появлением трещин и корочек в углах рта: этому способствуют различные факторы:
- анемии (железодефицитная анемия, В12-дефицитная анемия);
- дефицит витаминов группы В5, цинка и железа;
- сахарный диабет;
- неврит лицевого нерва;
- хронические заболевания ЖКТ (болезнь Крона, язвенный колит);
- длительное лечение антибиотиками, цитостатиками и кортикостероидами;
- дефекты иммунной системы;
- атопический контактный дерматит и аллергические заболевания;
- недостаточный уход за полостью рта, неправильный прикус, брекеты;
- курение;
- облизывание губ;
- погодные условия (ветер, мороз).
Заеды формируются, когда инфекция присоединяется к уже существующему воспалительному процессу. Чаще всего это бактериальная флора — стрептококковая и стафилококковая, а также грибы рода Candida.
По некоторым симптомам можно понять причинного возбудителя, например, при заедах, вызванных бактериальной флорой, характерные признаки: желто-коричневые корочки, пустулы, увеличение подчелюстных лимфатических узлов. При кандидозном ангулите нет мокнущей раны и корочки. Внешне это проявляется как щелевидная эрозия, то есть трещинка, а поверхность заедов может быть покрыта сероватым налетом, который легко удаляется. При контактном (экзематозном) хейлите, атопическом дерматите наблюдается покраснение, шелушение, трещины не только губ, но и кожи вокруг них».
Что делать, если трескаются губы
По словам Юлии Павловой, многие обращаются за помощью к врачу только при длительном течении заболевания и осложнениях ангулярного хейлита: «Но важно проконсультироваться с дерматологом уже при появлении первых симптомов. Ведь заеды могут быть следствием серьезных заболеваний, например сахарного диабета или анемии, тогда необходима терапия основной патологии».
Если врач не обнаружил серьезных симптомов, можно избавиться от трещин на губах в домашних условиях без лекарств. Важно:
- Использовать увлажняющие средства. Для ухода за губами косметолог клиники эстетической медицины и косметологии TORI Мария Голубева рекомендует бальзамы, например: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 B5 или IAL-system lipstick, бальзам для губ BIODERMA Atoderm, крем «Бепантен», мазь «Метилурацил», Purelan.
- Избавиться от вредных привычек: не облизывать губы, не курить на морозе.
- Обратиться к косметологу. Мария Голубева советует безинъекционные аппаратные процедуры, например лазерную биоревитализацию: «Она позволяет доставить в дерму биологически активные вещества, а также стимулировать выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты. Кроме того, эффективны инъекции гиалуроновой кислотой, благодаря которым происходит насыщение тканей влагой».
- Скорректировать рацион. По словам врача, при терапии хейлита важная роль отводится диете: «Витамины нужны для здоровья слизистой оболочки рта и ее регенерации. Например, витамин С способствует заживлению ран и улучшает синтез коллагена, а витамин В2 улучшает кровообращение, способствует регенерации.
Витамин А необходим для нормального обновления и заживления клеток кожи, а витамин Е — для удержания влаги. В5 способствует восстановлению и мягкости кожных покровов.
В рацион должны входить такие продукты, как цитрусовые, красный перец, киви, молочные продукты, яйца, орехи, рыба, зеленые овощи, печень, шпинат, морковь. Для кожи очень значимы микроэлементы — железо, медь и цинк. Они также способствуют процессам регенерации и заживления ран».
Комментарии эксперта
«Так как на губах нет потовых и сальных желез, у них отсутствует функция самоувлажнения. Поэтому в зимний период времени нежная кожа начинает трескаться, становится очень сухой. Что точно не надо делать в холодное время, так это облизывать губы на улице, кусать их и сдирать корочки, если кожа уже потрескалась. В теплое время года кожу губ нужно защищать от ультрафиолета специальными бальзамами с SPF.
Главные меры профилактики от сухости и трещин — увлажнение и питание бальзамами, гигиеническими помадами, маслами, специальными масками для губ. В их составе должны быть такие компоненты, как витамин Е, масло ши, масло кокоса, оливы, миндальное, касторовое, пчелиный воск, — они хорошо защищают от мороза и ветра кожу губ.
Если губы уже трескаются, помогут суперпитательные бальзамы и маски для губ. Обращайте внимание на пантенол, липиды, масла и ланолин в составе — последний особенно хорошо борется с трещинами».
