Эти кислоты нужно включить в бьюти-рутину. Косметологи все объяснили
. Разбираемся, в чем их польза и какие средства нам доступны
Осенне-зимний период — наиболее удачное время для того, чтобы сделать средства с кислотами неотъемлемой частью ухода за кожей. Эти ингредиенты точно не останутся перед вами в долгу и помогут решить множество проблем, в том числе эффективно выровнять цвет и рельеф лица или повысить упругость кожи.
Вместе с врачом-дерматологом, косметологом, кандидатом медицинских наук Татьяной Русиной и врачом-косметологом, кандидатом медицинских наук Еленой Садчиковой наша редакция разобралась, какую пользу способны принести кислоты и почему их точно стоить включить в свою бьюти-рутину.
Какими бывают кислоты
Существует два основных вида кислот:
- AHA — альфа-гидроксикислоты,
- BHA — бета-гидроксикислоты.
Альфа-гидроксикислоты (AHA) — это фруктовые водорастворимые кислоты, одна из главных особенностей которых заключается в том, что они не проникают глубоко в эпидермис и действуют лишь на его поверхности. Эти ингредиенты обладают мощным отшелушивающим, осветляющим и антивозрастным действием. Еще одной их особенностью Татьяна Русинова назвала то, что они подходят для всех типов кожи. Среди AHA-кислот — гликолевая, молочная и миндальная.
Основное отличие бета-гидроксикислот (BHA) заключается в том, что они являются жирорастворимыми. Эти кислоты способны проникать глубоко в кожу, за счет чего обладают мощным себорегулирующим действием, эффективно расщепляют черные точки и сужают поры. Самым ярким представителем этого вида можно назвать салициловую кислоту.
Русинова отметила, что BHA-кислоты в первую очередь подойдут для жирного типа кожи (в домашнем уходе ими следует обрабатывать лицо полностью) и для комбинированного типа кожи (их лучше всего наносить на Т-зону лица).
Как понять, что коже нужны средства с кислотами
Кислоты способны решить множество проблем, в том числе убрать гиперпигментацию, лишний блеск и неровный рельеф кожи. Елена Садчикова подчеркнула, что даже небольшая концентрация кислот (до 6–10%) поможет сделать кожу гладкой и нежной и наполнить ее здоровьем и сиянием.
Эксперт добавила, что кислоты целесообразно применять при некоторых изменениях организма (после болезни, операций, сезона праздников, стресса, у курильщиков) и погодных условиях, когда оттенок кожи приобретает серый, тусклый оттенок.
«Если вам 30+ и вы не ходите к косметологу, то курсовое (один-два месяца два раза в год) применение средств с кислотами для профилактики появления первых возрастных изменений — просто необходимость домашнего ухода, так как кожа примерно с этого возраста обновляется медленнее», — добавила Садчикова.
Врач также отметила, что не менее важно применять кислоты при гормональном дисбалансе, который оказывает воздействие на состояние кожи:
«Если у вас наступила менопауза, то из-за изменения гормонального фона (резкого снижения эстрогенов) клеточный цикл обновления кожи увеличивается до 50–60 дней вместо положенных 30. Это приводит к утолщению и накоплению на поверхности плотного слоя роговых клеток. Поэтому средства с кислотами должны применяться ежедневно, за исключением периода активного загара».
С какими другими ингредиентами лучше всего сочетать кислоты
При курсовом применении и ежедневном использовании средств с содержанием кислот нужно придерживаться нескольких важных правил.
«Во-первых, кислоты следует вводить постепенно — сначала через день в течение недели, далее один раз в день, AHA-кислоты можно использовать дважды в день. Во-вторых, после применения тоников/сывороток с кислотами необходимо увлажнить кожу и включить в домашний уход средства, например, с церамидами», — посоветовала Татьяна Русина.
Елена Садчикова добавила, что кислоты удачно выступают в дуэте с ингредиентами, которые могут нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов и других веществ:
«В средствах домашнего ухода кислоты очень хорошо сочетаются с антиоксидантами (витамином С, ниацинамидом, транексамовой кислотой). Такие сочетания усиливают антивозрастное, депигментирующее, осветляющее, увлажняющее и поросуживающее действия средств».
При использовании кислот в утреннее время также необходимо использовать солнцезащитные (SPF) средства, поскольку первые повышают чувствительность и фоточувствительность кожи.
Теперь рассмотрим самые популярные кислоты, среди которых вы наверняка сможете найти свой золотой стандарт для ухода за кожей.
Салициловая кислота
Салициловую кислоту используют для ухода за кожей уже более 2 тыс. лет, что можно объяснить. Она эффективно борется с воспалительными элементами, закупоренными порами и отличается мощным кератолитическим (отшелушивающим) действием.
Очищающий салициловый гель Image Skincare Clear Cell (около ₽5000)
Азелаиновая кислота
В отличие от других кислот, которые нередко вызывают раздражение, азелаиновая кислота обладает более мягким действием и подходит даже обладателям чувствительной кожи. В связи с этим ее нередко назначают людям с акне и розацеа одновременно. В то же время, несмотря на свой мягкий характер воздействия, азелаиновая кислота не уступает по эффективности более агрессивным и мощным веществам. Так, ряд научных исследований даже показал ее эффективность, сопоставимую с ретиноидами.
Сыворотка Q+A с азелаиновой кислотой (цена: около 1400)
Миндальная кислота
Этот ингредиент добывается из горького миндаля и отличается от других кислот крайне мягким воздействием на кожу — это самая мягкая из фруктовых кислот. Она обладает довольно крупной молекулой, благодаря чему медленнее проникает в кожу и бережно отшелушивает ее, не вызывая раздражения.
Бережное влияние миндальной кислоты подтверждает исследование ученых из Центра космической хирургии Джейкобса. Они пришли к выводу, что пилинг лица миндальной кислотой вызывает меньше раздражений, чем процедуры с салициловой кислотой.
Миндальная ночная сыворотка Allies of Skin (цена: около ₽11000)
Гликолевая кислота
Этот ингредиент получают из сахарного тростника, но также его можно создать в лабораторных условиях. Отличительной особенностью этой кислоты являются самые маленькие молекулы среди всех альфа-гидроксикислот, что позволяет ей глубже проникать в кожу и оказывать мощное отшелушивающее действие. Гликолевая кислота помогает устранить мелкие поверхностные морщины, осветлить пигментацию и выровнять текстуру кожи.
Мультикислотный пилинг Allies of Skin (цена: около ₽12000)
