«Вас будет все раздражать». Врач раскрыл последствия мужского воздержания
. Отказ от близости после 40 лет приведет к серьезным болезнямУролог Марк Гадзиян предупредил о возникновении болезней сердца и сосудов у мужчин старше 40 лет из-за воздержания
Пассивный образ жизни в сочетании с длительным воздержанием может стать причиной аденомы, заболеваний сердца и сосудов, особенно у мужчин старше 40 лет. Об этом рассказал хирург-уролог, андролог, онкоуролог кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.
По его словам, повышенная нервозность — неизменный спутник воздержания: «Вас будет все раздражать или возбуждать. Вы будете отчаянно бороться с гормонами и вожделением». Да и проблемы интимного плана в части здоровья могут не заставить себя ждать, предупредил доктор и перечислил их.
«Отсутствие половых контактов на протяжении длительного промежутка времени (от трех месяцев) может стать причиной физических проблем интимного плана (развития конгестивного простатита, закупорки семенных протоков секретом), снижения либидо и даже психогенной импотенции (когда мужчина не может совершать полноценные половые акты, что, в свою очередь, приводит к усугублению его психологического состояния)».
Хотя бывают ситуации, подчеркнул доктор Гадзиян, когда воздержание может оказаться полезным. Речь идет о спорте. Он привел пример: многие успешные спортсмены, такие как боксер Мохаммед Али, практиковали воздержание непосредственно перед выступлениями, полагая, что секс приводит к снижению уровня тестостерона и впоследствии потере остроты реакции. Врач эту теорию объяснил с медицинской точки зрения.
«Чтобы достичь оптимальных спортивных результатов, рекомендуется учитывать, что максимальный уровень тестостерона (145% от исходного) у атлетов после 30 лет достигается через неделю после начала воздержания. Что касается мужчин-атлетов в возрасте до 30 лет — на третий день».
Вред и польза воздержания зависят от индивидуальной реакции мужчины, резюмировал специалист. Ранее он же предложил мужчинам регулярно измерять талию на вдохе, поскольку ее окружность может многое поведать о рисках смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Гадзиян привел данные исследований, что 53% людей, умерших от названных патологий, имели повышенный индекс массы тела и окружность талии. Другими словами, страдали ожирением и избыточным весом. Эти же факторы стали причиной 25–30% болезней сердца и сосудов у людей с такими проблемами со здоровьем.
При нормальном весе тела окружность мужской талии должна составлять менее 94 см, при избыточном весе показатели могут быть от 94 см до 102 см. Если больше, то это уже ожирение.
