Ортопед показал на видео приемы самодиагностики
. Что делать, если дискомфорт в тазобедренном суставе усиливаетсяОртопед показал на видео приемы самодиагностики при боли в тазобедренном суставе
От плохой обуви и плоскостопия до грыжи в позвоночнике и сколиозе — причин, почему болит тазобедренный сустав, может быть много. Все их перечислил на своем YouTube-канале доктор медицинских наук, ортопед-травматолог высшей категории Виктор Мамонтов. Врач показал на видео, как можно провести самодиагностику в домашних условиях и понять, пора ли обращаться за медицинской помощью.
«Если появились боли в области тазобедренного сустава, необходимо выполнить следующее: проведите пальпацию. Потрогайте рукой область тазобедренного сустава и определите, есть ли болевые точки в этой области. Если нашли болевые ощущения в верхней трети бедра, можно подвигать ногой, выполняя такие круговые движения в тазобедренном суставе, и определить, усиливается боль или нет», — показал на видео доктор.
Затем надо согнуть ногу в этом суставе и понять, есть ли боли в паховой области. После этого определить наличие болевых ощущений, отводя ногу в сторону и разгибая ее. По словам Виктора Мамонтова, выполнения таких простых вращательных движений оказывается достаточно, чтобы боль прошла. Если же этого не произошло, продолжать выполнение упражнений не следует: надо продолжить самодиагностику в лежачем положении и так же определить, усиливается боль или слабеет.
«Если и в таком случае при движениях боли проходят, это говорит о том, что сустав здоров, а где-то идет перенапряжение мышц, прикрепляющихся к области тазобедренного сустава, что никакого отношения не имеет к самой структуре сустава. Причинами могут стать и проблемы позвоночника, сколиоз, перекос таза, плоскостопие, боли в области коленного сустава и даже стресс», — подчеркнул врач.
Если во время самодиагностики становится ясно, что боль не проходит, следует обратиться за помощью к специалистам и пройти следующие обследования.
- Обратиться на прием к хирургу или ортопеду-травматологу. Для постановки диагноза потребуется рентгенография таза в прямой проекции с обоими тазобедренными суставами. Она позволит оценить оба сустава и выявить патологию.
- Если патологии нет и лечение не помогает, то пора сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ), которая выявит делали и структуру сустава. Если обнаружится проблема, лечение может быть как консервативным, так и хирургическим (например, замена сустава).
- Два вышеназванных исследования ничего не выявили, а боли не проходят? Следует сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника: возможно, расположенная там грыжа дает болевые симптомы в тазобедренный сустав, отметил врач.
- В случае если и это не дает понимания о причинах болевых ощущений, а у пациента есть дополнительные жалобы на дискомфорт в области малого таз, врач должен назначить УЗИ-исследование и определить, нет ли проблем по этой части.
Доктор медицинских наук предостерег от самолечения и попыток заглушить боль препаратами. Отсутствие квалифицированной помощи может привести к тотальному разрушению сустава, предупредил он.
Пострадать суставы могут в том числе и при падении на льду или во время спуска с горки, напомнил ранее врач-остеопат Владимир Животов. Например, если человек врежется в преграду и травмирует спину, катаясь на «ватрушке» или жесткой ледянке. Последняя особенно опасна: скатываясь на ней с горки, можно повредить копчик на неровностях спуска. Результатом станут отложенные проблемы, которые проявятся через 10, 20, 30 лет в виде головных и поясничных болей, опущения внутренних органов, артрозов тазобедренных суставов и коленей, грыж и протрузий поясничного отдела.
