Что нужно взять с собой на море
. Чек-лист для всей семьи
Чтобы собраться в отпуск на море без суеты и ничего не забыть, лучше составить список вещей: тогда на курорте не придется тратить время на шопинг. РБК Life составил чек-листы для поездки на море.
Содержание
Что взять на море
Разбейте вещи на категории и составьте общий чек-лист. Точно нужны для поездки:
- Документы.
- Одежда и аксессуары.
- Обувь.
- Аптечка.
- Средства личной гигиены.
- Техника.
Документы
- Паспорт.
- Водительские права. Они могут пригодиться на курорте, даже если вы путешествуете на самолете или поезде. Например, когда захочется взять каршеринг, чтобы не переплачивать за поездки на такси.
- Полис ОМС.
- Документы на ребенка (свидетельство о рождении, паспорт). Если у родителей и ребенка фамилия не совпадает, то дополнительно нужно взять свидетельство о браке [1].
- Банковская карта или наличные деньги.
Для путешествия за границу к списку выше добавятся:
- Заграничный паспорт.
- Виза (по необходимости).
- Страховой медицинский полис.
- Международные водительские права. Понадобятся, если планируете водить автомобиль за границей. Перед поездкой проверьте, обязательны ли они в стране, где собираетесь отдыхать.
- Посадочные талоны на самолет (по необходимости).
- Распечатанное подтверждение бронирования гостиницы или отеля (могут спросить при въезде в страну).
При вылете за границу проверьте правила въезда в страну. Например, у государств разные требования к сроку действия загранпаспорта: для посещения Филиппин нужно иметь загранпаспорт, действующий не меньше шести месяцев [2]. Для Сербии — не меньше трех месяцев после окончания поездки [3]. Также могут потребовать дополнительные данные: так, для въезда в Малайзию нужно заполнить «цифровую карту прибытия» [4].
Техника
- Мобильный телефон.
- Пауэрбанк.
- Зарядка для телефона.
- Переходник для розетки (за границей).
- Наушники.
- Фотоаппарат, селфи-палка и прочая техника для фото- и видеосъемки.
Одежда и обувь
- Нижнее белье.
- Купальник, плавки.
- Носки или следки. Лучше всего подойдут из легкой ткани или капрона.
- Две-три пары обуви. Это могут быть сандалии, сланцы для похода на пляж и кроссовки для активного отдыха. Если пляж с галькой или большими камнями, пригодятся специальные тапочки для плавания, которые плотно сидят на ноге.
- Брюки, шорты, юбки.
- Футболки, рубашки, топы.
- Легкие платья, комбинезоны.
- Ветровка. Необязательна, но пригодится, если вечера на море будут холодными, — уточните прогноз погоды заранее.
- Дождевик.
- Одежда для сна.
- Головной убор (шляпа, кепка или бандана).
- Солнцезащитные очки.
Вещи лучше брать из натуральных тканей — хлопка, льна. Они приятны для тела и поддерживают нормальный теплообмен, поэтому в них не будет жарко. Чтобы не перегрузить чемодан, воспользуйтесь правилом 5-4-3-2-1: пять комплектов нижнего белья, четыре предмета верха (футболки, майки, рубашки), три предмета низа (шорты, юбки, брюки), две пары обуви и один головной убор. Столько вещей будет достаточно для недельного отдыха.
Вещи для пляжа
- Пляжная сумка. На маркетплейсах есть варианты на любой вкус: плетеные, хлопковые, пластиковые. Обратите внимание на количество карманов внутри, чтобы у техники и ценных вещей был свой отсек. Также сумки из водонепроницаемых материалов легче очищать от песка, а некоторые можно мыть.
- Мешок для мокрой одежды. В него удобно положить мокрое полотенце или купальник, чтобы другие вещи в сумке остались сухими.
- Водонепроницаемый чехол. Лучше брать с собой, если собираетесь плавать на каяке или катамаране. Он защитит телефон, деньги и ценные вещи от воды, а также песка, который часто попадает в пляжную сумку. Не все чехлы подходят для съемки под водой, поэтому лучше проверить герметичность на другом предмете или сразу купить аквабокс.
- Пляжное полотенце.
- Пляжный коврик. Если места в чемодане не хватает, можно приобрести на месте. Например, в Таиланде коврики продаются возле туристических пляжей и стоят около 200 руб.
- Маска для снорклинга или очки для плавания. Пригодятся, чтобы посмотреть на морских обитателей, а на пляже не будет аренды.
Аптечка
- Препараты от хронических заболеваний.
- Обезболивающие и жаропонижающие (ибупрофен, парацетамол).
- Антигистаминные препараты (лекарства против аллергии). Лучше всего подойдут препараты второго поколения, так как они не вызывают слабости и сонливости [5].
- Лекарства от расстройства желудка и кишечника.
- Лейкопластырь, вата и бинт.
- Тампоны или прокладки.
- Антисептик.
- Средства от укачивания. Пригодятся в дороге, если едете на наземном транспорте, и на отдыхе, если собираетесь кататься на яхте или катамаране.
- Солнцезащитный крем. Чем выше индекс защиты, тем меньше шанс получить ожог. Также кремы с более высоким SPF лучше защищают от появления рака кожи [6]. Также можно приобрести солнцезащитные средства для волос (спрей, крем или кондиционер).
- Бальзам для губ с SPF. Финальный штрих после нанесения солнцезащитного крема, который защитит губы от ультрафиолета.
- Средства от солнечных ожогов. В аптеках продаются охлаждающие гели с алоэ вера, пенки с декспантенолом и спреи.
- Средства от укусов насекомых.
Перед поездкой за границу узнайте, какие лекарства и косметику нельзя ввозить или использовать — такую информацию можно найти на сайте местного министерства здравоохранения. Например, на Гавайях запрещены солнцезащитные кремы с оксибензоном и октиноксатом, потому что эти вещества вредны для коралловых рифов [7].
В качестве дополнения к спреям от насекомых можно взять фумигатор. С ним можно открывать окна и не бояться укусов насекомых.
Средства личной гигиены
- Дезодорант.
- Бритва, крем для бритья.
- Маникюрные принадлежности (ножницы, пилочка для ногтей).
- Зубная щетка и паста.
- Расческа.
- Миниатюры шампуня, бальзама и геля для душа. В отеле эти средства часто включены в стоимость проживания, но если вы привыкли к определенной косметике, лучше взять ее. Проще всего перелить любимые средства во флаконы из дорожного набора.
Чтобы не перегружать багаж, часть средств личной гигиены, одноразовых или расходуемых (например, кусковое мыло) можно купить непосредственно в месте отдыха.
Что взять на море с детьми
Список зависит от возраста ребенка. Маленьким детям могут понадобиться следующие вещи.
- Развлечения в дорогу (раскраска с карандашами, альбом с наклейками, интерактивные книги, антистресс-игрушки). Их можно собрать в один пакет и отдать ребенку в самолете или поезде.
- Нарукавники, надувной круг или жилет.
- Плавки или купальник.
- Игрушки для пляжа. Их можно приобрести на месте, чтобы не занимать место в багаже.
- Головной убор (косынка, кепка, панамка). Морской ветер может сдуть шляпку, поэтому лучше взять два разных головных убора. Например, кепку и косынку.
- Две-три пары обуви (сандалии, сланцы, кроссовки). От новой обуви лучше отказаться, чтобы ребенок не натер ноги.
- Легкие платья, сарафаны.
- Шорты, легинсы.
- Майки, футболки, рубашки.
- Кофта или ветровка защитят ребенка от холодного воздуха в вечернее время.
- Влажные салфетки.
- Многоразовая бутылка для воды.
Берите несколько комплектов одежды на замену, чтобы не пришлось слишком часто стирать вещи: на море они быстро станут грязными из-за песка.
Что не брать на море
Антисписок индивидуален, но есть вещи, которые на море не так необходимы: они могут оказаться бесполезными и только займут место в чемодане.
- Неподходящая одежда. Дорогие наряды, которые «жалко», костюмы «на всякий случай», вещи не по размеру — все это лучше оставить дома. Старайтесь продумать гардероб так, чтобы одна и та же вещь подходила для разных образов и в ней было комфортно.
- Большое количество декоративной косметики. Можно взять несколько средств, но всю косметичку лучше оставить дома. Не вся косметика подходит для жаркой и влажной погоды.
- Духи. Вместо большого флакона возьмите парфюм в мини-формате или перелейте любимый парфюм в атомайзер.
- Полноразмерные уходовые средства. На маркетплейсах есть дорожные наборы с флаконами, которые не займут много места в чемодане.
- Фен, утюг, плойка. Обычно такая техника есть в отеле, гостевом доме или съемной квартире. К тому же плойка, скорее всего, не понадобится: влажный климат не даст укладке держаться долго.
- Ювелирные украшения. Их легко потерять в воде или песке, а некоторые драгоценные камни (топазы, жемчуг, аметист) теряют окраску под прямыми солнечными лучами.
