Названы негативные последствия раздельного сна у пар
. Специалисты предупреждают о потере близости между партнерамиПоведенческий эксперт Лилиана Мур назвала потерю близости одним из негативных последствий раздельного сна у пар
Раздельный сон у пар может привести к потере близости и проблемам со здоровьем, такую точку зрения выразила поведенческий эксперт Лилиана Мур. Это только некоторые из возможных негативных последствий. Полный список приводит портал «Твой Coach».
Раздельный сон может привести к ощущению одиночества и отчуждения друг от друга. Именно это и приблизит момент потери близости между партнерами. Кроме того, в паре могут появиться мысли об измене, поскольку каждый будет больше свободного времени проводить с другими людьми или наедине с собой, считает Мур.
Еще один немаловажный аспект — проблемы с коммуникацией. Когда люди, составляющие пару, не спят вместе, то со временем они могут перестать общаться друг с другом и окончательно потерять интерес. Эксперт отмечает, что это также может негативно повлиять и на сексуальную жизнь пары. Кроме того, некоторым может грозить риск развития бессонницы. Она, в свою очередь, может привести к ухудшению здоровья и настроения.
Эксперт подчеркнула, что в отношениях важно спать вместе: это укрепляет связь. В случае, если возникли проблемы со сном, этот момент Мур также советует обсудить со своим партнером, чтобы найти способ решения трудности.
Ранее психолог Виктория Дмитриева назвала десять главных правил долгих и счастливых отношений. Среди главных пунктов специалист перечислила стабильность, общие традиции и схожее мировоззрение. Также важны желание касаться друг друга, общие предпочтения в еде и секс, добавила психолог.
